Tip-Tip Sihat Makan Epel

Tip kesihatan ke nie????.....hehehehe..sebenarnya bukan jugak tapi aku cuma nak kongsi je ap yg aku suka makan dan yg memberi manafaat pada semua...khususnya tentang pengambilan buah-buahan dalam diet harian kita..aku juga pernah google tentang kebaikan mengamalkan buahan2 ini.

Tip-Tip Sihat Makan Epel nie aku dapat dari google jugak, boleh le aku kongsi utk kawan2 yg search blog aku nie kalau tak da kawan terjah blog aku..hehehehhe...utk kebaikan aku sendiri le jugak kan.

1. Epel Boleh Sihatkan Hati.
 Ini dari pembacaan aku..ko org jgn keliru bukan sakit hati putus CINTA ye.....sakit pada hati kita (liver) iaitu sejenis penyakit yg menyerang hati kita disebabkan oleh pelbagai faktor so...Epel nie le yg boleh diamalkan sebagai langkah pencegahan pada masalah sakit hati tu.....

2. Aku Asma Epel Boleh Setel Masalah Tau
Tanggal 13.03.2014 jerebu di sekitar tempat kediaman aku di klang hingga ke tempat aku bekerja shah alam aduyai...tebalnya....rasa sesaknya nyawa.....tapi tau tak!!!!..epelnya boleh dimakan utk merenggankan sikit kesesakan ruangan penafasan kita tu....hehehhe..boleh sesak mcm kat high alam impian hingga ke pusat bandar shah alam kot rasa hahahaha.....memang teruk gitu huh!!!

Tertiba pulak aku teringat kisah semalam 12.03.2014 di hospital besar klang....gara-gara si gadis aku diserang semput kerana asma...aku terus le bawa ke hospital utk mengambil pump utk menyenangkan sikit saluran penafasan dia yg tersumbat akibat jerebu tebal nie.....dibuat cerita sudah 3x diberi pump dan siap suntikkan bunyi dlm dada masih tak surut.siap berirama lagu belada dan slow rock!!!!!..doktor bertegas nak masukkan si gadis aku tu ke wad....aduyai...aku bukan tak nak masukkan anak aku ke wad..tetapi disebabkan masa yg tidak sesuai..sebetulnya aku nak die dulukan peperiksaan disekolah dan petangnya aku pump balik..tetapi pihak hospital tak nak terima alasan aku.........aku tak fikir panjang..terus aja aku pelarikan si gadis aku dan bawa balik rumah....bukan apa..aku tak larat dah tengok org lain nak masuk wad pun terpaksa tunggu lama disitu..jadi langkah terakhir baik aku bawa  si gadis ku cabut lari.......

Dan bila aku search epel nie kat pak encek google...nyata epel nie memang baik utk mereka yg mengidap asma...so aku kena beli le petang nie siap dgn penutup mulut sekali.....aku pun dah rasa pening dan sesak nafas juga dah nie pas kuar opis jap tadi...dlm 2jam diluar pejabat terasa sangat sakit kepala kerana jerebu tebal arie nie 13.03.2014.

 4. Makan Epel Kulit Gebu Dan Jerawat Hilang Lesap
Buah epel mengandungi nutrisi yg sgt baik utk kulit...aku wanita memang nak cantik saja..kau pun sama...lelaki pun sama le...memang semue nak hebat dan cun gebu sepjg masa. Kalau ada yg ada jerawat tu baik le amal-amalkan le makan epel nie ye....rugi kalau abaikan kecantikan diri tu...ingat cantik utk semue kulit di anggota badan....heheheh.....baru gebu gebu gitu kan.

5. Epel Sihatkan Tulang Dari Kerapuhan..Betul Ke Nie!!!
Wah...dgn epel pun tulang boleh sihat......jgn tak percaya..itulah manfaat yg ditemui oleh pengkaji selidik tentang kebaikan memakan epel.....tulang terjaga dgn baik dan terhindar dari kerapuhan.....untungnya kepada yg bijak mengamal buah epel sebagai buah tersenarai dalam diet harian.

Rasanya cukup je disini dulu infomasi menarik tentang epel dalam penjagaan kesihatan hari kita....jika ada nak tau lebih banyak bersantai dan berdating le dgn pak encek google....banyak khasiat epel nie....